Um estilo de vida sustentável pode ser equivalente a um corpo sustentável. Viver um estilo de vida sustentável é crucial para garantir o bem-estar do nosso planeta e das gerações futuras. Adotar práticas sustentáveis na nossa vida quotidiana pode parecer assustador, mas não tem de ser.
Como defensores da saúde e do bem-estar na cidade de de São Paulo, Brazil, listamos algumas dicas para viver uma vida mais sustentável que são fáceis de implementar e podem ter um impacto significativo no ambiente.
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Reduza, reutilize e recicle.
Esta frase é uma abordagem clássica, mas eficaz, à sustentabilidade. Antes de deitar algo fora, considere se pode ser reutilizado ou reaproveitado.
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Poupe água.
A água é um recurso precioso que muitas vezes tomamos como garantido. Esteja atento à quantidade de água que utiliza, fechando a torneira enquanto escova os dentes, tomando banhos mais curtos e reparando fugas.
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Apoie as empresas locais.
Comprar em empresas locais não apoia apenas a sua comunidade; reduz também a pegada de carbono associada ao transporte de produtos em longas distâncias.
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Utilize produtos ecológicos.
Procure produtos feitos de materiais sustentáveis e livres de químicos nocivos. Isto inclui tudo, desde produtos de limpeza a artigos de higiene pessoal.
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Cultive a sua própria comida.
Cultivar as suas próprias frutas e legumes não só garante que come alimentos frescos e saudáveis, como também reduz a pegada de carbono associada ao transporte e ao embalamento.
Siga estas dicas simples e testemunhe como a sua vida pode mudar para melhor. E se procura serviços de saúde holísticos em de São Paulo, Brazil, a Creative Solutions é a quem deve ligar!
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